上晚自习效率极低怎么办

楼主

北京出差男35 [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：351 积分1808

1楼

1、注意力的集中程度 2、身体和思维对紧张与放松的调节 3、学习动机和学习兴趣.

集中精力心无旁骛是前提，必要时LS北哥的做法不失为一种有效方法。

再就是明确学习的动机，有了目标，自然就水到渠成的去踏踏实实学习了。参考剑大大侠的“戒小树林吧瘾”前发的关于DADDY的真情贴。

以上。

　　　　　　

2009/1/12 10:18:51

xkf66666 [离线]

1★☆☆☆☆

发帖数：318 积分1643

2楼

今晚再不去，我就不是人了

　　　　　　

2009/1/12 16:57:04

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